С первым солнцем, еще даже не совсем теплым, просыпается не только природа, но и веснушки ( у людей с предрасположенностью ). Они показываются на лице, руках и шее, все темнея и насыщаясь, а к концу осени снова «засыпают». Приблизительно до 25 лет наступает пик их проявления, и после они постепенно угасают. В зрелом возрасте обычно веснушек уже не бывает. Но случается, что они только после 40 появляются впервые. Такие поздние веснушки называют возрастными, или печеночными, и со временем их количество будет возрастать. Однако если у вас веснушки первый раз вылезли только недавно – это так называемые «солнечные пятна», и причины их появления совсем другие (перенесенный ожог ультрафиолетовыми лучами).
Что делать с веснушками?
В первую очередь, защищать кожу от ультрафиолета. Ведь , чем больше человек находиться на солнце, тем темнее и насыщеннее становятся веснушки. Сейчас есть много косметических средств с SPF: крема, тональные крема, даже пудры и помады. Рекомендовано наносить крем за 20-30 мин до выхода на улицу ( чтобы он успел впитаться). И если зимой достаточно SPF 6-12 , то весной лучше перейти на 12-30. Также важно носить солнцезащитные очки .
Также есть осветляющие крема и сыворотки, которые выравнивают цвет кожи. Но их нужно наносить только вечером, иначе , можно еще и пятен пигментных добавить.
Диета от веснушек
Считается, что для предотвращения их появления важную роль играют витамин С и РР. Поэтому, позаботьтесь о том, чтобы ваш ежедневный рацион включал ягоды и фрукты гречневую крупу, говядину, куриное мясо и печень, капусту, бобы, томаты, зелень.
Макияж
Особое внимание стоит уделить макияжу при веснушках. Все любят пользоваться или бронзаторами , или огромным слоем тональной основы, маскируя веснушки. Тональное средство может полностью не замаскировать веснушки. Не ждите, что они исчезнут чудесным образом. Ваша цель – найти тональное средство, которое уменьшает их выраженность. Помните, что окружающие не разглядывают в лупу ваши веснушки. Больше всего они заметны именно вам. Возможно, вы видите веснушки там, где другие их просто не замечают. .
А самое главное помните, вы прекрасны! И веснушки это часть вашей индивидуальности и неповторимости.